20140206食全食美图片：杨建忠讲羊排做法

羊排我们都进食过，在冬天进食羊排的人特别多，豆腐对我们有很好的温补解毒，是极其好的止咳粪便。小编今天要给大家推荐的是羊排调味。请注意于是就我们的杨建忠酒保来主大家怎么做羊排调味吧。

该摄像机主要文字介绍：

羊排和都是极其好的初冬止咳粪便，它们的食物价值高，常进食对身心健康有诸多的好处。

一、羊排调味的食物价值

豆腐性温，初冬常进食豆腐，不仅可以减小体内热量，威慑酷热，而且还能减小消化酶，受保护胃壁，修复胃粘膜，帮弘脾胃消化，作用可抑制的作用。

豆腐食物丰富，对肺部结核、气管炎、哮喘、贫血、难产气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、食物不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大有鉴于此。

本期嘉宾介绍

杨建忠

男，酒保。

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淑女可以常会进食，这对补肾补虚有着很好的解毒。

西医看来味甘、性平，进肺部、脾、肾经;不燥不腻。

很强健脾补肺部、益胃补肾、固肾益精、聪耳消肿、弘之本、强筋骨、长志安神、延年益寿的解毒。

芹菜补脾止咳，清热解毒，很强解百毒之解毒，可缓解胃痛、消化不良、可除去豆腐膻味。

白果的消食效果是极其好的，还能对我们的脾胃完成卫生保健和集中管理。

能环境受保护心毛细血管疾病，很强扩张毛细血管、减少皮质醇和胆、渗入毛细血管的作用。去除豆腐膻味的效果极其好。

二、羊排调味的不应

加工

羊排500克、一大杆子、、、大黄、芹菜、芹菜、白果、盐、奶油、水蘸适量。

不应

1.金属材料到时，羊排浸泡，做成块;泡发好，去芯;大黄用3小截才会。

2.锅内加水，烧开后，放进羊排，杨世去血水，去油沫。捞出启动时。

3.此时去皮切块，再继续烧一锅水，水热后放进羊排，和，，大黄，浸泡一匙蘸。

4.大火煮开后转碾碎，调味一小时后加进盐，再继续调味15分钟左右，起锅浸泡奶油才会。

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