痛经传言的真相

　　传言1：结婚生娃后痛经会自愈

　　真相：不管结没结婚，生没生孩子都有痛经的可能

　　有些女性的痛经确切在婚后或生育后会自愈。由于经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引发痛经的主要缘由之1。妇女分娩后，子宫口会变得松弛 ，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经会消失。但是，引发痛经的缘由较多，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形（如双角子宫、子宫纵隔等）、阴道畸形、处女膜狭窄、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等。此类疾病引发的痛经不能坐等结婚或生子来解决，需要到医院进行全面检查，对症施治。

　　传言2：吃甜食会引发痛经

　　真相：甜食是诱因，少吃不会错

　　甜食会引发痛经的1个基本缘由，是其中高含量的糖分。确切有相干的研究指出，糖会影响身体对维生素和矿物资的吸收代谢，而这两样成份对减缓痛经都有很不错的功效，它们可以减缓肌肉紧张，使子宫收缩的不那末强烈。基于这个缘由，经期中的姑娘们确切应当减少对糖分的摄取。

　　传言3：生姜水、红糖水能减缓痛经

　　真相：只对“寒邪”引发的痛经有效

　　有关专家指出，生姜水和红糖水对“寒邪”引发的痛经是可以起到减缓作用的。由于生姜性辛温，有发散的作用；而红糖性温、味甘、入脾，具有健脾暖胃、益气补血、止痛、活血的作用。不能不提的是“寒邪”有内外之分。“内寒”是指先天属于阳虚内寒型的体质，而“外寒”则与生活的环境有关，比如由于长时间生活在寒冷的地方，或是长时间待在空调房里面等等，都会或多或少地遭到寒邪的侵袭。由内寒和外寒引发的痛经，是可使用温通的药物去减缓的。但是，对其他缘由引发的痛经，那末生姜水和红糖水的舒缓效果自然就会大打折扣了。

　　传言4：推拿可以医治痛经

　　真相：过度推拿刺激子宫，加重出血

　　医生指出，女性在月经期间不宜进行剧烈的推拿，由于过度的推拿容易刺激子宫内膜，乃至会加重出血的情况。

　　传言5：热水袋是减缓痛经的宝贝

　　真相：用热水袋也得分体质

　　热水袋医治痛经实际上是1种温热疗法。但是，这类医治方法并不是合适所有女性患者，由于正常人的体质分为虚、实、寒、热，对虚寒型体质采取温热疗法医治才有功效，而对其他体质的女性则不宜采取这类方法医治痛经。