如何治疗痛经-

　　如何医治痛经？首先，要了解痛经的缘由。致使痛经的缘由很多，月经时受凉、饮食失调、过度劳累、还有出血过量致使严重缺钙等都是致使痛经的缘由。痛经是女性都会遇到的现象。1般可分为原发性痛经和继发性痛经。痛经不但为女性带来身体上的痛苦，同时还影响着工作、生活。那末，平常生活中我们应当注意甚么呢？

　　医治痛经可以根据引发痛经的缘由着手。要注意并讲求经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食品。疼痛发作时可对症处理，喝1些热的红糖姜水会收到良好减缓疼痛效果。平时要加强体育锻炼，特别是体质衰弱者。还应注意改良营养状态，并要积极医治慢性疾病。消除对月经的紧张、恐惧心理，消除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。这些是减缓痛经的方法，最好不要采取药物，这样容易造成对药物的依赖。

　　另外，专家指出，继发性痛经还与盆腔器质性疾病有关，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫内膜瘜肉、粘膜下肌瘤、宫腔粘连，宫颈狭窄、子宫畸形、盆腔充血综合症，宫内节育器、外女膜闭锁、阴道横膈等。希望大家提高警惕。

　　最好的方法是做好经前预防，经期防御。如果发现出血过量，那末久有必要到医院进行诊断医治了。